ھەر بىرىمىزدىكى ئېغىز باكتېرىيە ئۆسۈملۈكلىرى چىش يۈزىگە ياكى ئېغىزنىڭ يۇمشاق توقۇلمىلىرىغا چاپلاشقان يېپىشقاق تاختاي ھاسىل قىلىدۇ.
باكتېرىيە قوبۇل قىلىنغان شېكەر تەركىبىدىكى ماددىلارنى كىسلاتالىق ماددىغا ئايلاندۇرىدۇ ، ئاندىن چىش يۈزىدىكى ئېمال ماددىسىنى بۇزۇپ ، ئاستا-ئاستا كارىسنى ھاسىل قىلىدۇ.ياكى چىش مىلىكىنى غىدىقلاپ ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە چىش ئەتراپى كېسەللىكلىرىنى پەيدا قىلىدۇ.
چىش مىلىكى ۋە چىش ئەتراپى كېسەللىكلىرى چىش ئاغرىش ياكى چىشنىڭ بوشاپ كېتىشىدىكى ئاساسلىق سەۋەب.ئېغىزدا تاختاي قانچە ئۇزۇن بولسا ، ئۇ شۇنچە كۆپ زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
چىش پاكىزە كۆرۈنىدۇ ، ئەمما تاختاي داغنى ئىشلەتكەندىن كېيىن كۆرۈنەرلىك تاختاي قۇرۇلىدۇ.
تاختاينى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن قوللانما ياكىتوكلۇق چىش چوتكىسى.مەيلى قايسى چىش چوتكىسىنى ئىشلىتىڭ ، چىشنى چوتكىلاش ئۇسۇلىڭىز ئىنتايىن مۇھىم.
بىز ئادەتتە «مۇنچا چوتكىلاش ئۇسۇلى» نى تەۋسىيە قىلىمىز: چىش چوتكىسىنىڭ چوتكىسىنى چىش بىلەن 45 گرادۇسلۇق بۇلۇڭ ھاسىل قىلىپ ، چىش مىلىكىنىڭ چېتىگە ئازراق تەۋرىنىمىز.تەستە قولغا كېلىدىغان بۇلۇڭ-پۇچقاقلارغا سەل قارىماڭ.
ئاخىرىدا ، تىل يۈزىنى تازىلاشقا سەل قاراشقا بولمايدۇ.بۇ يەردە سىزگە بىر قانچە ئۇسۇل بار: يۇمشاق چوتكا بىلەن چىش چوتكىسىنى تاللاڭ ۋە ھەر 3-4 ئايدا بىر قېتىم ئالماشتۇرۇڭ.
ئوخشىمىغان چىش تازىلاش ئۇسۇللىرى
چىشلار بىر-بىرىگە يېقىن بولغاچقا ، چىشنىڭ قوشنا يۈزلىرىنى ئادەتتە چىش چوتكىسى بىلەن تازىلاش تەس.ئەگەر پاكىز تازىلىماقچى بولسىڭىز ، چىش پاستىسىنى بىللە ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
دەسلەپتە چېچەكلەشكە باشلىغاندا چىش مىلىكىڭىز قاناپ كەتسە ئالاقزادە بولۇپ كەتمەڭ ، ئادەتتە دائىم چېچەكلەش بىلەن ياخشىلىنىدۇ.ئەگەر قاناش ياخشىلانمىسا ، چىش دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىڭ ، چۈنكى بۇ چىش ئەتراپى كېسەللىكلىرىنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
بەزىدە توغرا بولغان چىش چوتكىسى ياكى گۈللۈك بىلەن تېخىمۇ ياخشى تازىلاش نەتىجىسى ئېلىپ كېلىدۇ.ئەمما ئۇنى قانداق ئىشلىتىشكە دىققەت قىلىڭ: مەيلى قانداق تازىلاش قورالى ئىشلىتىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، چىش ياكى چىش مىلىكىڭىزگە بەك بېسىم قىلماڭ ، بۇنداق بولغاندا زۆرۈر بولمىغان زىيانلار كېلىپ چىقمايدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئېغىز چايقاش ناھايىتى ياخشى قوشۇش ، ئەمما ئۇ چىش چوتكىسى ۋەwater flosser.ئوخشىمىغان ئېغىز چايقاشنىڭ ئوخشىمىغان ئاكتىپ تەركىبلىرى ۋە ئۈنۈمى بار.بۇ يەردە سىزگە بىر كۆرسەتمە: چوتكىلاپ بولغاندىن كېيىن دەرھال ئېغىز چايقاشنى ئىشلەتمەڭ ، بولمىسا چىش پاستىسىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشىڭىز مۇمكىن.
ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىق ئادىتى بولۇش ، دائىم ئېغىز تەكشۈرتۈش بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، ھاياتىڭىزدا سىزگە پايدىسى بار.ھېچقانداق بىئاراملىق ھېس قىلمىسىڭىزمۇ ، دائىم چىش تەكشۈرتۈش ئىنتايىن مۇھىم.ئېغىزنى تەكشۈرۈش بىزنىڭ كېسەللىكلەرنى بالدۇرراق تېپىشىمىزغا ئۈنۈملۈك ياردەم بېرىدۇ ، شۇڭا ئۇلارنى بالدۇر داۋالىغىلى بولىدۇ.بالدۇر بايقاش ۋە بالدۇر داۋالاش ئادەتتە داۋالاش تەننەرخىنىڭ تۆۋەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.
ئەگەر چىش ئاغرىقى ياكى باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، بۇ مەسىلىنىڭ چىش يىلتىزى ئەتراپىدىكى تومۇر ياكى توقۇلمىلارغا تارقالغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.بۇ ۋاقىتتا مەسىلىنى تولۇق ھەل قىلىش ئۈچۈن يىلتىز يولىنى داۋالاش ياكى ئېلىش كېرەك.بۇنداق بولغاندا ، داۋالاش تەننەرخى يۇقىرى بولۇپلا قالماي ، يەنە جەريان تېخىمۇ ئازابلىق بولىدۇ ، بەزىدە ئالدىن پەرەز قىلىشمۇ كۆڭۈلدىكىدەك ئەمەس.
قەرەللىك داۋالاشنىڭ ئالدى-كەينىدە
قەرەللىك ئۆلچەشمۇ چىش ئەتراپى ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.كىچىكلىتىش چىش بوشاپ كەتمەيدۇ.
ئەكسىچە ، ھېسابلاش بەك كۆپ بولۇپ كەتسە ، چىش مىلىكىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى ۋە ئۆپكە سۆڭىكىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى غىدىقلاپ ، چىش ئەتراپى كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، چىشنىڭ بوشىشىپ كېتىشى ياكى يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 05-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
